Por Redacción
México, 15 de marzo de 2026.- La Secretaría de Salud federal reportó 260 defunciones y 7,605 casos confirmados de influenza durante la temporada 2025-2026, con datos actualizados hasta la semana epidemiológica reciente. El virus A(H3N2) fue responsable del 48% de los contagios, en un contexto donde las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) también registraron un incremento del 3.4% interanual, sumando 7,756,018 casos.
El reporte oficial detalló que los casos de neumonía y bronconeumonía alcanzaron los 80,762 pacientes, lo que representa un aumento del 8.9%. Además, se identificaron 4,725 casos positivos de otros virus respiratorios, siendo el virus respiratorio sincitial el más frecuente (40.8%), seguido por enterovirus/rhinovirus (28.8%), metapneumovirus (12.3%) y parainfluenza (6.6%).
Paralelamente, especialistas en medicina preventiva y salud pública advirtieron sobre los riesgos de hábitos matutinos comunes, como revisar el celular inmediatamente al despertar y saltarse el desayuno, los cuales pueden afectar negativamente el metabolismo y la salud cardiovascular a largo plazo.
En el ámbito de la prevención y la salud cotidiana, nutriólogos como Karla Leal recomendaron el consumo de nopal, citando estudios de la UNAM y la Mayo Clinic que destacan sus propiedades para el control de la diabetes, el colesterol y la obesidad. Leal sugirió un consumo semanal de entre 200 y 500 gramos. Asimismo, expertos en control de plagas emitieron recomendaciones para prevenir la presencia de la araña violinista en los hogares, enfatizando la necesidad de mantener limpieza y orden.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) aportó contexto global al señalar que el dolor lumbar afectó a 619 millones de personas en el mundo durante 2020, con proyecciones que anticipan un aumento en los próximos años. Instituciones médicas de prestigio como Houston Methodist, Johns Hopkins Medicine y Cleveland Clinic definieron el dolor lumbar crónico como aquel que persiste por tres meses o más, comúnmente originado por lesiones musculares y esguinces.
Este cúmulo de información de salud pública llega en un momento de vigilancia epidemiológica reforzada, donde la población mexicana enfrenta simultáneamente los retos de virus estacionales y la necesidad de adoptar estilos de vida más saludables para prevenir enfermedades crónicas.